Ritual de meditación para Mercurio Retrógrado

Y eso mi gente, les tengo un ritual de meditación para Mercurio Retrógrado. 

Materiales necesarios:

• Una vela azul (representa comunicación y claridad)
• Incienso de lavanda (para calmar y centrar)
• Una piedra de cuarzo azul o lapislázuli (para la claridad mental y comunicación)
• Una manta o cojín cómodo
• Una libreta y bolígrafo

Indicaciones:

• Encuentra un lugar tranquilo donde no te interrumpan. Asegúrate de que esté limpio y ordenado. Puedes poner música suave de fondo si te ayuda a relajarte.

Meditación:

Enciende la vela azul y el incienso de lavanda. La vela azul te ayudará a enfocar tus pensamientos y a mejorar la comunicación, mientras que el incienso de lavanda te calmará y te centrará. Siéntate cómodamente en tu manta o cojín y sostén el cuarzo azul o el lapislázuli en tus manos. Cierra los ojos y respira profundamente varias veces, permitiendo que tu cuerpo se relaje con cada exhalación. Visualiza una luz azul brillante que desciende desde el cielo y entra por la parte superior de tu cabeza, llenando todo tu ser con claridad y calma. Siente cómo la luz azul te ayuda a despejar cualquier confusión o tensión. Mientras continúas visualizando la luz azul, repite en silencio o en voz baja el siguiente mantra: "Estoy en calma, soy claro en mi comunicación, fluyo con la energía del universo". Repite este mantra durante unos minutos, sintiendo cómo te envuelve una sensación de paz y claridad.

• Después de la meditación, toma tu libreta y bolígrafo. Escribe cualquier pensamiento, sentimiento o intuición que hayas tenido durante la meditación. Este ejercicio te ayudará a procesar y aclarar tus pensamientos.

• Agradece a la luz azul y a tu piedra por su ayuda. Apaga la vela y el incienso con respeto, sabiendo que puedes repetir este ritual siempre que necesites claridad y calma durante Mercurio retrógrado.

• Lleva contigo la piedra de cuarzo azul o lapislázuli durante todo el período de Mercurio retrógrado. Tómala en tus manos y respira profundamente siempre que necesites un momento de claridad y calma.