
Prácticas de contención para empáticos: límites energéticos, escudos y rutinas diarias
Las personas empáticas tienen un don especial: sentir con intensidad las emociones de quienes les rodean. Sin embargo, esta sensibilidad puede convertirse en una carga si no se establecen límites energéticos claros. Aprender a contener y protegerse no significa cerrarse al amor ni a la conexión, sin











