Señores, hoy les enseñaré un ritual para aclarar la mente y soltar la confusión emocional. Necesitas:
• Una hoja blanca• Un abanico o cartón• Una ventana abierta
Escribe todo lo que te está saturando la mente (sin orden). Ponte frente a la ventana abierta. Agita el abanico o cartón sobre el papel durante 1 minuto. Rompe la hoja en trozos pequeños y tíralos fuera de casa mientras repites: “Así como este papel sale de mi casa, estas preocupaciones se van de mi vida, hecho está.”
Ritual para aclarar la mente y soltar la confusión emocional
Rituales · 1 min de lectura
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